冷えやむくみ、肩こり姿勢の姿勢のくずれなど女性特有の不調に寄り添うストレッチです。

経験や年齢は問いません。

 

 

日　程：9月24日（木）　※ご予約は9/23まで　託児ありは9/16まで
時　間：10:00〜11:30
対　象：女性限定
定　員：なし
参加費：1,700円
持ち物：タオル飲み物動きやすい服装。お持ちの方はヨガマット
申込み：申込みフォーム

講　師：原 愉美子
　　　　日本女子大学体育学部体育学科卒
　　　　保健体育教員免許取得
　　　　NPO法人青梅こども未来
　　　　子育て支援員勤続17年
　　　　ストレッチ教室『チョコ美』開講15年
　　　　0歳からの体幹トレーニング『WARAリズム®️』アドバイザー
　　　　プレキッズ編『どうぶつ体操』

Ｈ　Ｐ：NPO法人青梅こども未来　https://kodomomirai-ome.com/new/

予約託児締切：9/16