冷えやむくみ、肩こり姿勢の姿勢のくずれなど

女性特有の不調に寄り添うストレッチです。

経験や年齢は問いません。

 

 

日　程：12月24日（木）（受付・予約託児締切 12/17）
時　間：10:00〜11:30
対　象：女性限定
定　員：5名
参加費：1,700円
持ち物：マット、飲み物、動きやすい服装

申込み：申込みフォーム

講　師：原 愉美子
　　　　日本女子大学体育学部体育学科卒
　　　　保健体育教員免許取得
　　　　NPO法人青梅こども未来
　　　　子育て支援員勤続17年
　　　　ストレッチ教室『チョコ美』開講15年
　　　　0歳からの体幹トレーニング『WARAリズム®️』アドバイザー
　　　　プレキッズ編『どうぶつ体操』

Ｈ　Ｐ：NPO法人青梅こども未来　https://kodomomirai-ome.com/new/

受付締切：12/17
予約託児締切：12/17