バランスボールで有酸素運動！

音楽に合わせて弾むとココロもカラダもとってもスッキリできますよ～！

 

やったことない！運動が苦手だから…

でも大丈夫です！！

お申込みお待ちしています！！

 

 

日　程：11月12日（木）（受付・予約託児締切 11/5）
時　間：10:00〜11:00
対　象：どなたでも
定　員：4人
参加費：1,500円
持ち物：水分、動きやすい服装、バスタオルかヨガマット
申込み：Instagram　@sariparkrisa
講　師：體力メンテナンス協会バランスボールインストラクター　RisA
Instagram：@sariparkrisa
受付締切：11/5
予約託児締切：11/5