子育てママのリフレッシュ体操です。

一人ひとりに合わせて進めていきます。

 

家事、育児に毎日忙しいママ！

肩凝り、腰痛で悩んでいませんか？

 

ストレッチでリフレッシュしましょう♪

 

おうちで出来る事もお教えします！

 

 

日　程：7月22日（月）

時　間：10:00～11:30

対　象：女性限定

定　員：5名

参加費：会員1,100円

持ち物：マスク、タオル、飲み物、ご自分の消毒

申込み：090-4205-7697
　　　　または　y.hara@kodomomirai-ome.com

講　師：原 愉美子
　　　　日本女子体育大学体育学部卒
　　　　ストレッチングコンサルタント
　　　　NPO法人青梅子ども未来子育て支援員・子育て支援センタースタッフ 

Ｈ　Ｐ：https://kodomomirai-ome.com/（NPO法人青梅こども未来）

予約託児締切：7/16